1, 2, 3 semanas para o terceiro trimestre, "the last one"!
Começou a contagem decrescente para a chegada ao terceiro trimestre de gravidez! Faltam só três semanas, sendo que a última já é a primeira do último trimestre desta aventura.
24 semanas de gravidez
Nesta fase, o bebé é um grande sonecas. Passa grande parto do dia a dormir, pelo que poderá não sentir muita agitação na sua barriga. Mas quando mexe, vira-se, espreguiça-se, dá cambalhotas, boceja, ri, chucha no dedo.
Continua a acumulação de gordura debaixo da pele do bebé para controlar, no momento do nascimento, a sua temperatura corporal.
Também a pele do bebé fica, a cada dia que passa, mais enrugada e com tom avermelhado, cor com a qual irá nascer.
O cérebro continua o seu desenvolvimento a alta velocidade.
De vez em quando, pode sentir o pequeno a soluçar, o que faz parte do treino para regurgitar o leite depois de nascer.
24 semanas são quantos meses?
Se contabilizarmos 4 semanas como um mês, 24 semanas correspondem a seis meses de gravidez.
Sintomas
- Aumento do peito, que começa a preparar-se para produzir o primeiro leite materno;
- Os olhos também podem estar a incomodá-la e mais sensíveis à luz;
- Falta de ar ou cansaço extra ao fazer algumas atividades do dia-a-dia que exijam mais esforço;
- Azia (este é capaz de ser um dos sintomas de gravidez que pode durar toda a gravidez);
- Sensação de bexiga sempre cheia (preparem-se mamãs, serão intervalos cada vez menores entre as idas à casa de banho);
- Aparecimento de varizes ou das chamadas “estrias na gravidez“;
- Começa a sentir as primeiras contrações na gravidez – as chamadas contrações Braxton-Hicks;
- É ainda altamente provável que sinta dores no baixo ventre, na barriga e nas costas.
Tamanho e peso do bebé
Às 24 semanas de gravidez, apesar do bebé ter 22 semanas semanas de idade (isto porque a ovulação e fecundação contam para o cálculo da data prevista do parto), já é do peso de meia meloa, ou seja, mede cerca de 30 cm, e pesa 600 gramas aproximadamente.
Mudanças no seu corpo
Neste segundo trimestre as hormonas estão (mesmo!) ao rubro, razão pela qual o seu humor oscila muito. A enorme quantidade de hormonas presentes no seu corpo podem dificultar a concentração e organização – lá está, é como se diz: “É o cérebro de grávida”. Por outro lado, estas também lhe dão outro brilho e aspeto. Parece estar mais radiante, com os cabelos mais suaves e brilhantes.
Daqui em diante, a sua barriguita irá crescer cerca de um centímetro por semana. Portanto, para minimizar o aparecimento de estrias na gravidez ou para manter sempre a pele bem hidratada e cuidada, é aconselhável que comece a utilizar diariamente cremes hidratantes ou óleos.
Ainda assim, é normal que surja aquela famosa linha vertical um pouco mais escura do que o seu tom de pele no centro da barriga. Mas, o crescimento da barriga também são as responsáveis pelas dores nas costas e no baixo ventre. Com vista a diminuir as dores é importante que faça atividades como pilates e yoga para grávidas, por exemplo.
Com o corpo a sofrer tantas alterações, é possível que comece a inchar e sentir as pernas mais pesadas. Não é só no final da gravidez que isto acontece. Algumas mulheres sentem estes incómodos por volta dos cinco ou seis meses, sendo mais uma vez o exercício físico na gravidez aconselhado para diminuir estes sintomas, visto serem um grande aliado contra o inchaço e retenção de líquidos.
Qual o tamanho da barriga?
A sua barriga deve estar mais pontiaguda e já bem visível. Mas, atenção, o tamanho da barriga varia de mulher para mulher. Há mulheres que fazem barrigas muito grandes, que denunciam a gravidez desde muito cedo, ao contrário de outras que só, por volta do quinto ou sexto mês de gestação, se começa a notar a barriga arredondada. Cada mulher é uma mulher!
Peso ideal para a futura mãe
Durante a gravidez, o aconselhável é que não ganhe mais do que 13 kg (mais kg menos kg), dependendo da estrutura da mulher e do seu historial clínico.
Nesta altura do campeonato, o aumento de peso costuma ser bem acelerado, portanto há que ter cuidado com a alimentação. O ganho excessivo de peso na gravidez pode aumentar o risco de hipertensão na gravidez e diabetes gestacional, podendo despoletar complicações durante o parto. Mas não se preocupe que o médico fará essa análise e indicar-lhe-á se estiver acima ou abaixo do peso ideal para a fase da gravidez em que se encontra e as medidas a tomar.
Saúde (consultas, exames e outras informações)
Com o evoluir da gravidez, vai sentindo cada vez mais vontade de fazer xixi, mas é importante frisar que não normal se sentir ardor ou mesmo dor. Pode ter que falar com o médico, pois estes sintomas podem indicar uma infeção urinária (bastante comum nesta fase da gestação).
Devido à evolução da gravidez e à mudança do seu centro de gravidade, pode sentir algum desequilíbrio e estar mais propensa a quedas. Portanto, proteja-se e tenha cuidados a desempenhar certas tarefas.
Além disso, as pernas podem começar a inchar e ficar pesadas, dando origem às varizes. Mas não há mal que não se cure! Ficar muito tempo em pé e dobrar as pernas quando se senta são alguns truques.
Ainda no que toca à saúde, é essencial que tenha cuidados redobrados com os seus dentes e gengivas, que podem estar mais sensíveis (isto é válido para toda a gravidez).
Se por acaso sentir que está a entrar em trabalho de parto nesta fase, dirija-se de imediato ao hospital para que os médicos façam de tudo para atrasar o nascimento do bebé e evitar um nascimento pré-termo.
Informações-chave desta semana de gravidez:
- O bebé está feito um grande sonecas, mas quando desperta dá tudo de si;
- O cérebro continua o seu desenvolvimento a alta velocidade;
- O bebé começa a soluçar, o que faz parte do treino para regurgitar o leite depois de nascer;
- As hormonas podem dificultar a concentração e organização, mas também lhe dão outro brilho e aspeto;
- Atenção à alimentação, exercício físico e infeções vaginais;
- É essencial que a futura-mamã tenha cuidados redobrados com o seu corpo em geral.
Consulte a semana seguinte – 25 semanas de gravidez – ou volte ao Guia de Gravidez Semana a Semana.
Temas da Semana:
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